Jak wybrać worek treningowy?
Worek treningowy powinien być o połowę lżejszy od Ciebie. Powinien być wykonany ze sztucznej skóry i wypełniony pokruszonym materiałem tekstylnym lub piaskiem. Dłuższe worki bokserskie 150-180 cm nadają się do ćwiczenia kopnięć, mniejsze gruszki bokserskie świetnie nadają się do ćwiczenia siły, dynamiki i refleksu bokserskiego. Przy wyborze nie zapomnij o odpowiednim zakotwiczeniu worka treningowego.
